LaHoChi vs Reiki : comparaison détaillée pour choisir en 2026

Le LaHoChi et le Reiki sont les deux pratiques de soin énergétique japonaises/orientales les plus connues en Occident. Elles partagent beaucoup — et diffèrent sur des points importants. Voici une comparaison détaillée pour choisir selon votre besoin.

## Origines

**Reiki.** Pratique japonaise canalisée par Mikao Usui en 1922 sur le mont Kurama. Transmis de maître à élève par initiation depuis un siècle. Plusieurs lignées et écoles existent (Usui traditionnel, Tibétain, Karuna, etc.).

**LaHoChi.** Pratique canalisée en 1991 en Californie par Fred Sailor et Mickael-David Lawrience. Lignée plus jeune mais qui se rattache philosophiquement au taoïsme de Lao-Tseu. Initiation et formation structurée.

## Niveaux d'énergie

Le LaHoChi est souvent décrit comme opérant à une fréquence vibratoire plus élevée que le Reiki classique. Cette affirmation est subjective et difficile à mesurer — mais elle correspond à ce que beaucoup de praticiens des deux pratiques constatent : le LaHoChi va plus profond plus vite, le Reiki travaille plus en surface mais avec une grande douceur.

Cette différence n'est pas un jugement de valeur. Pour certaines personnes ou certains moments, la douceur du Reiki est ce qui convient. Pour d'autres, la profondeur du LaHoChi.

## Méthode

**Reiki.** Apposition des mains sur 12 à 21 positions standardisées (selon les écoles), traversant tout le corps. Durée : 60 à 90 minutes. Symboles utilisés à partir du niveau 2.

**LaHoChi.** 5 positions standards plus une harmonisation finale des chakras. Pas de symboles. Durée : 60 minutes en moyenne.

## Tableau comparatif

| Critère | Reiki | LaHoChi |

|---|---|---|

| Année | 1922 | 1991 |

| Origine | Japon (M. Usui) | Californie (Sailor) |

| Niveaux | 3 niveaux + maîtrise | 2 niveaux + maîtrise |

| Symboles | Oui (à partir du 2) | Non |

| Positions mains | 12-21 | 5 + harmonisation |

| Profondeur perçue | Douce, accumulative | Plus rapide, plus dense |

| Durée séance | 60-90 min | 60 min |

| Prix moyen | 50-80 € | 60-90 € |

## Comment choisir

**Choisissez le Reiki si** : vous découvrez le soin énergétique et préférez une approche douce et progressive, vous voulez apprendre vous-même (les formations sont nombreuses et accessibles), vous appréciez les pratiques avec une longue tradition.

**Choisissez le LaHoChi si** : vous cherchez un travail plus rapide en profondeur, vous appréciez les approches sans symbolique complexe, vous voulez une durée fixe de 1h, vous travaillez en visio (le LaHoChi est nativement adapté au distanciel).

## Peut-on combiner ?

Oui. Beaucoup de personnes qui ont d'abord exploré le Reiki se tournent vers le LaHoChi pour aller plus loin. Inversement, des personnes en LaHoChi se forment au Reiki pour la dimension d'auto-soin (le Reiki s'utilise facilement sur soi-même).

Les deux pratiques sont complémentaires. Aucune ne remplace la médecine. Aucune ne fait de promesse miraculeuse à un praticien sérieux.